缶詰

お家生活が始まり、買い物も最小限に抑えたい時期に缶やパックのスープを多く買っておいた。

缶詰のスープが色々あるアメリカだが、中でもChief Boyardeeは具がしっかりしていて安価でまあまあの良い商品だったので保存食としては非常にオススメ。

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夫が突然失業した2020年の正月、＃在米鍋会　のみなさんが救援物資をたくさん送ってくださいました。その中でも保存に優れてタンパク質も取れる優れものがツナなどの缶詰類。

そのごパンデミックが起きて、保存食でいただいたものがさらにありがたかったです。ということでおうちに保存食として置いてあるととても安心ということで激オススメ。

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日本では豆腐や味噌など、意識しなくても知らず知らず豆を食べていたがアメリカでは積極的に食べようと心がけないと、豆を摂取することがないと気づいた。

豆の缶詰は色々種類があるが、どれでもあると超便利。保存食・普段の食事の彩りにとてもいい。色々作れるのでそれも紹介。

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私が勝手にアメリカーンだなと思う食品にスパムがあります。缶詰の豚肉のハムみたいなソーセージみたいなものですが、スパムおにぎりなどでご存知の方も多いかと思います。

オリジナルのスパムは塩が強い（保存食だからね）ですが、減塩バージョンなども出てるのでご紹介。

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停電や雪、大雨などで家で調理できない時、家に出れない時に活躍するのが缶詰だが、プログレッソの缶スープはかなり食べ応えのある部類。

非常食にはもちろん、どうにも食事が準備できない時の強い味方にもなるのでおすすめ！

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